보조제 도움 받아 5키로 감량했습니다. (3주)

ㅍㅅ 다이어트 후기가 좋길래

도움이 될까 싶어서 먹고있는데요

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지금 3주 정도 됐는데, 벌써 5키로나 빠졌어요..

 

부끄럽지만 전 후 사진 올려볼게요.

사진으로는 그렇게 드라마틱한 변화는 없는 것 같지만..ㅎ

 

 

항상 느끼는 거지만 삼시세끼 식단관리하는게 어렵더라구요ㅠ

하루에 한끼는 샐러드, 보조제 두 알 씩 먹었어요..

보조제 먹는 것만으로도 배가 부른 기분 ㅎㅎ

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스트레스 전혀 안 받고

먹고싶은거 거의 다 먹었는데

 

다행히 살은 또 잘 빠지고 있어서 기억에 남을 꿀템 될 듯..

내일 부터는 근력 운동 좀 해보려고요ㅎ

올 여름 복근 만들어서 비키니 입는게 목표에요