![[봄맞이 다이어트] 양상추 샐러드](https://media.nudge-community.com/8803082?w=500&format=avif)
뽀봉
병아리콩도 보이네요 샐러드로 건강 관리 잘 하시는 군요
꽃샘 추위에 운동도 가끔 빼먹고 식단도 게을리 했는데..이제는 벚꽃도 활짝 피니 옷도 얇아지고 나들이 많아지는 계절이 왔네요.
그래서 다시 4월부터 봄맞이 다이어트 시작합니다. 양상추 샐러드에 요즘 과일이 많이 나와서 딸기. 샤인머스켓.방울토마토 넣고 단백질에 삶은 달걀. 병아리콩도 넣고 소스는 요거트에 레몬즙.홀겨자 넣었어요.
샐러드도 맛있게 먹어야 꾸준히 할수 있다고 생각해요.
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댓글 6
야고수경2님, 🌸 봄맞이 다이어트 제대로 시작하셨네요! 저도 요즘 옷이 얇아져서 큰일 났었는데... 😭 양상추 샐러드에 과일 듬뿍 넣은 거 완전 제 스타일이에요! 😍 특히 딸기랑 샤인머스켓 조합은 못 참지! 👍 저도 오늘부터 수경2님 레시피 따라서 샐러드🥗 먹고 다시 불태워🔥 볼게요! 득근하세요! 💪
- 장보고
야채랑 과일 넣고 샐러드 만들면 새콤달콤하겠어요 포만감도 있고 맛있겠어요
- 애플짱
야채 과일 단백질도 함께 넣은 샐러드로 건강한 다이어트 응원합니다
- CabinCrew
든든하게 먹는만틈 다이어트도 잘 진행될거예요!
- u찌니
옛날엔 미련하게 맛없는 다이어트식 해서 먹었는데 요즘엔 맛 포기 하지 않고도 건강 챙길 수 있는 음식, 조리법 많아서 참 좋네요.
