갓생살기화이팅
오일만 쥬스는 무엇인지 궁금해요! 식단에 운동까지, 대단하셔요 ^-^
식단은 샐러드나 단백질 위주로
운동은 근력운동 유산소운동 1시간
매일 만보걷기 군것질 단음식 안먹기
달심 오일만 쥬스 아침식사 30분전에 마시고
Abc쥬스 먹기 오일만 쥬스 는 산성이 있어서
5일동안 진행하고 일주일 휴식 기간 갖기
아침 저녁 소식하기
0
0
댓글 3
식단은 샐러드나 단백질 위주로
운동은 근력운동 유산소운동 1시간
매일 만보걷기 군것질 단음식 안먹기
달심 오일만 쥬스 아침식사 30분전에 마시고
Abc쥬스 먹기 오일만 쥬스 는 산성이 있어서
5일동안 진행하고 일주일 휴식 기간 갖기
아침 저녁 소식하기