함께네
헬스와 더불어 식단조절, 러닝, 걷기를 하시네요~ 그럼 정말 바로 빠지겠어요~~
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댓글 5
- 송쩡
적게먹고 더운동하기가 답이긴해요 먹는걸 줄여야겠어요
- 고래사
저도 걷기나 런닝 앱 이용하니까, 거리나 속도 등을 알게 돼서 도움을 많이 받고 있습니다. 잘 활용하게 계시네요.
- 구룸구룸
만보 너무 좋아요 효과가 탁월하겠어요
- Heat
식단이 가장 중요한거같아요