다이어트 후기

추석 급찐급빠엔 식단관리에 걷기, 뛰기!!

2023.10.11 21:07

조회 42추천 0스크랩 0

추석 급찐급빠는 식단관리하고 유산소와 근력 운동 번갈아 해주면 되어요!!

초반엔 힘들지만 계속 하다보면 몸에 베이더라구요

모두 파이팅입니다

좋은 하루 보내세요

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Heat

잘 보고 갑니다
좋은 하루 보내세요

2023.10.12 15:49

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작성자

네 감사합니다
좋은 하루 보내세요!!

2023.10.18 16:52

조인순

뛰고 걷기 너무 좋죠!
효율적으로 시간 쓰기도 좋구요.

2023.10.11 23:23

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작성자

ㅎㅎ맞아요
효율적으로!!

2023.10.18 16:52

쑥쓰1004

식단 관리는 필수인 것 같아요
근력운동까지 멋지시네요

2023.10.11 23:01

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작성자

맞아요 ㅎㅎ
모두가 필수죠!

2023.10.18 16:52

제임스김7

와우, 대단하네요,골고루 다하시다니

2023.10.11 22:51

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작성자

좋게 봐주셔서 감사해요
좋은 하루 보내세요!

2023.10.18 16:52

켈리장

다이어트의 정석이네요
식단+유산소+근력

2023.10.11 21:45

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작성자

ㅎㅎ 맞아요
봐주셔서 감사합니다

2023.10.18 16:51

ymittang

네 화이팅이에요
뛰기 걷기 섞어하면 좋울거같아요

2023.10.11 21:15

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작성자

오 좋은 방법이네요
추천 감사해요

2023.10.18 16:51