복희님
역시 꾸준한 운동과 식단 조절만이 살빼기에 최고인 것 같아요 화이팅!
저희 아파트 동 지하에 바로 헬스장이 있어서
10월 초에 관리실 가서 바로 등록하고 운동하고있어요
차로 10분정도 거리에 헬스장도 따로 등록했는데 날씨가 추워지고 게을러 져서 잘 안가게 되더라고요!!
그래서 24시간 원할때 언제든지 이용할수있는 아파트내 헬스장 등록했습니당!
10월2일부터 하루에 아침 밤 두번씩 운동하러 갑니다
추석연휴때 고삐풀리듯이 술이랑 음식들을 너무 많이먹어서 2kg가 쪘는데 안빠지더라구요.. 앞으로 꾸준히
운동하고 다시 식단을 해야겠어요
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댓글 7
- Vancouver
두번씩 하시다니 대단하십니다!!!
- 건빵맛과자
아파트에 헬서장 있어서 좋네요 꾸준히 하셔서 꼭 빼세요 화이팅입니다
- 쉬림프
하루 한번도 힘든데 두번씩 하신다니 의지가 대단하시네요
- 껌씹는여우
바로 밑에 헬스장 너무 좋은것 같아요 응원 드릴게요
- 코로세움
추워지면 운동 더안하게된까요? 저도자꾸게을러지네요
- 구룸구룸
오용 잘하시고 계시네요 두가지 모두 열심히해봐용