붉은레드
요즘 주변에 뉴케어 드시는 분들이 많군요
와... 정말 이번 추석연휴 길었어요..
긴만큼 명절 보내는 거 이외에도 여행도 가고 하다보니 정말 체중 느는게 순식간이더라구요.
하지만 이렇게 생활할 수는 없잖아요.
극단적인 다이어트 돌입입니다.
일단은 식사 제한하고 뉴케어 식사대용식으로 하루 1~2끼는 대체해줍니다. 그리고 운동... 어려운 일이지만 살짝 해줍니다.
그래도 단기간내에 몇킬로그램은 빠져요!!
0
0
댓글 5
- 건빵맛과자
뉴케어로 먹으면 단기간 다이어트 할때 좋네요 저녁식사 대용으로 먹으면 좋겠습니다
- 쉬림프
오 뉴케어~ 전 첨 알았네요 하루한끼 대용으로 좋겠네요
- 껌씹는여우
구수한맛 궁금한데요~ 응원 드릴게요
- 구룸구룸
맞아요 다시 빼봅시다 파이팅!!!!
