다이어트후기

4/24~ 5/6까지

56.7- 54.8 = 1.9 감량

 

매번 시도했지만 마감날짜를 잊어서 실패했는데

이번엔 성공했어요 

당뇨땜에 식단과 운동을 하고 있어서

좀 더 수월했네요

요새 5월 행사가 많아서 위기가 많았지만

도시락 싸가면서 지켰어요 ㅜ

한정식 가면서 차안에서 삶은 계란2개랑

오이한개 먹으면서 갔구요

식당가서는 잡곡밥70 에 상추 싸간거 먹고

식당서는 건나물ㆍ김치조금ㆍ건나물 먹었어요

이런식으로 하니까 아쉽기는 하지만

그래도 확 오르는거없이 넘어가네요

15일 한번 더 남았지만 그때도 같은 한정식이라

요레 도시락 또 싸가려구요

 

 

4월 24일 사진

5월6일 사진