요즘 다이어트 하려고 아침에 뛰고 있습니다.

퇴근하고는 피곤해서 계속 누워있게만 되더라구요
아침 공복 유산소 다이어트에 정말 좋을 것 같아요

역시 공복 운동이 다이어트에는 최고인가봐요...
저는 아침에 일어날 수는 있는데 운동하고 나면 도저히 직장생활을 못할거 같아요...

아침운동 대단하세요!!!!
아침엔 침대가 넘 좋아요ㅠㅠㅠㅠ

마음먹기가 중요한데 그 힘든 실천을 하고 계시네요
아침일찍 일어나서 운동 진짜 대단하세요 화이팅이예요

다이어트 화이팅입니다아침 유산소는 언제나좋죠 ㅎㅎ

아침에 뛰고 출근하세요? 엄청 부지런하시네요. 대단하세요.

정말 대단하십니다. 저는 아침에 일어나기도 힘든데 일찍 일어나셔서 운동까지 하시다니요. 활기찬 매일을 보내시고 계시는군요.

아침에도 더운날씨인데 대단하세요. 활기찬 운동, 다이어트 응원합니다. ^^

퇴근하고는 피로도가 높긴 하죠 ㅠㅠ
이름 아침에 상쾌하게 시작하시는군요!

진짜 의지 어마어마합니다 
아침에 일어나는거 진짜 최고 칭찬드려요 

새벽에 일어나는 고통과 출근 후 커피로 버티시는데 
새벽 러닝이 다이어트 효과는 최고라는 점!!
지치시더라도 힘내시구요, 응원할게요!!

아주 좋습니다. 
꾸준한 운동 하시길 바라요

식단하면서 운동하면 효과는 배일꺼같아용
화이팅입니다.

퇴근할때는 파김치가 됩니다.
오전에 뛰는거 생각해보네요.

운동하면 신기하게 몸이 바로 알더라구요?ㅋㅋ 뭘먹어도. 빠지거나 유지하는게 신기.

다이어트는 역시 식단과 운동이 젤인것
같아요
식단 조절만 조금 더하시면 만족한 결과 얻으시겠네요

출근을 위해 일어나기도 힘든데 더 일찍 일어나서 출근 전 운동이라니..
의지가 진짜 대단하신 것 같아요 
뭘해도 해내실 분!!! 

출근도 하시는데 새벽운동까지 
아~~ 저는 살림만 하는데도 새벽운동은 힘드네요 의지가 약해서...

다이어트 후기
잘보고갑니다

ㅜㅜ 눈도 못뜨는데 아침에 뜀박질까지 하시다니. 엄청 부지런하시네요