다이어터프로
사진이 너무 귀여워용❤️
플랭크를 하라~~ ㅋㅋㅋ
저 3일전부터 아침에 헬스장 다니는데
마무리 운동으로 플랭크랑 벽에다 등 대고
의자자세하는거 30초씩 하거든요
진짜 시간 안가던데 ㅋㅋㅋ
그래도 담주부터는 40초로 늘릴꺼에요!!!
넘 공감가는 짤이네요♡♡♡
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댓글 25
- 지구외계인
플랭크.. 완전 공감~ ㅋㅋ저는 챌린지 할때나 겨우 60초 버텨요.
- 오마쥬
60초 오래하시네요♡♡♡
- 은혜엄마최혜정
맞아요. 완전 공감합니다. 저도 플랭크 자세할 때 1분 타이머 맞추고 하는데 시간이 얼마나 느리게 가는지...눈은 계속 타이머만 봐용^^
- 오마쥬
1분하면 5번은 들여다볼듯해요~~ 언제 시간가나~~
- 산들바다
ㅋㅋ 완전 공감.. 플랭크는 어찌어찌 1분 버티기는 하는데 벽 스쿼트 진짜 1분도 못버티겠어요 ㅠㅠ
- 오마쥬
그게 벽스쿼트군요~ 진짜 넘 시간 안가는거 같아요♡
- 깍꿍1004
ㅋㅋ 웃겼네요. 저도 신세한탄 하려다가 플랭크에 빵 터졌네요.
- 오마쥬
그래도 플랭크로 마무리하면 왠지 운동완벽하게 끝낸거 같은 기분~~ ㅎㅎ
- 이쁜오리였지
덜덜덜 떨리는 저 느낌이 올때까지 해야하는데...그림만 봐도 제가 다 힘드네요ㅋㅋ
- 오마쥬
전 저렇게 옆으로 하는건 한번도 못해봤어요
- sorianaye
시간 안갈때는 잡생각 하면서 하면 됩니다 그림 재미있어요
- 오마쥬
잡생각이라~~ 좋아하는 연예인 얼굴이라도 붙여놓을까봐요♡
- 행복휴
저만 그런거 아녔네요챌리지라도하면 억지로 버티기만...좀 반성해야겠네요
- 대박e
바로 도전하러 갑니다..ㅎㅎㅎ
- burutoong
이미지처럼 사이드 플랭크를 멋지게 30초라도 성공하고 싶네요~저는 어찌나 균형을 못잡는지…🥲
- 아라비안요들송
ㅋㅋㅋ 시간순삭이란 말이 적용이 안되네요 ㅋㅋㅋㅋ
- 곰두
완전 공감이요 ㅎㅎ.. 플랭크 진짜 넘 힘들어요.. 시간이 그렇게 느리게 느껴진 적이 없을 정도죠 ㅎㅎㅎ
- isogasii
완전 극공감 가는 그림ㅋㅋ 왜 플랭크 할때는 1분이 1시간 같은지~~ 플랭크 너무 힘들어요 ㅎ
- 밤초코
잠깐만 하고 있어도 부들부들..
- homi
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이럴땐 3초가 왤케 긴지 모르겠어요~ 완전 공감가네요 너무 귀여워요
- 시아81
그림만 봐도 제가 다 힘드네요ㅋㅋ 시간이 그렇게 느리게 느껴진 적이 없을 정도죠.
- 고래사
예나 지금이나 재미있으면 시간이 빨리가고 힘들고 재미 없으면 시간이 너무 더디게기는것 같아요.
- zntkskzlzy
2 플랭크 좋네요 해볼게요
