아머까오
상체라인 대박이네요 ㅠㅠ 박수진 필라테스룩 다이어트 자극 빡 됩니다..!!
지니어터 여러분! 혹시 배우 박수진 씨 좋아하시나요?
최근 지인인 김성은 배우님 SNS에 오랜만에 모습을 드러냈는데
필라테스 기구 앞에서 찍은 사진이라 그런지
박수진 필라테스룩이랑 건강한 근황이 같이 화제더라구요 ~
✅ 박수진 필라테스룩
박수진 씨는 블랙 레깅스 + 민소매 운동복을
착용하고 있더라고요 ㅎㅎ
어떻게 저 몸매가 애 둘 엄마이죠 ㅠㅠ
저도 꾸준히 관리한다고 하고 있는데
박수진씨 보니까 저게 진짜 꾸준한 운동을 한 몸매구나 싶더라고요!
저 사진 보면서 다이어트 의지가 다시 불타올랐어요
✅ 박수진 필라테스 루틴
알고 보니까 박수진 씨는 예전부터
요가랑 필라테스를 병행하는 걸로 유명하더라고요!
복식호흡 중심의 필라테스 루틴을 한다고 하는데요
필라테스의 좋은 점은 코어 운동 위주라서
자세 교정도 되고, 탄력도 살아남아서 체형 개선에 좋더라고요 ㅎㅎ
지니어터 중에도 요가+필라테스 병행하시는 분들 많으시죠?
꾸준히 하면 진짜 바디라인이 달라지긴 하는 것 같아요..
✅ 박수진 필라테스룩 총정리
꾸준한 운동의 필요성을 느끼는 요즘!
박수진 씨처럼 자연스럽고 건강한 루틴
지니어터들도 함께 만들어보면 좋겠어요 ㅎㅎ
혹시 필라테스 시작 고민 중이셨다면
박수진 필라테스 근황보면서 자극 받는 것도 추천해요 ~!
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댓글 12
- 김치볶음밥밥
필라테스 자극 장난 아니네요.. 건강하게 예뻐요~
- 한달다이어터
저도 이 참에 필라테스를 시작해볼까 고민되네요 ㅎㅎ
- 초보지니지니
박수진님 뒷태만 봐도 라인 넘 예쁘네요 ㅠㅠㅠ 저런 심플한 필라테스룩이 오히려 몸매가 좋아야하잖아요,,, 부럽부럽
- 한달다이어터
그니까요 ㅠㅠ 검정색 민소매 하나로도 예쁜 몸매..
- 쩡♡
필라테스 꾸준히하면 건강에 좋죠 꾸준히 한 결과겠네요,잘보고 갑니다 편안한 시간 되세요.
- 한달다이어터
박수진씨 보면서 운동 자극 많이 받는다니까요 ㅎㅎ
- 애플짱
필라테스 꾸준히 하면 좋지요 잘 보고 갑니다 ^^
- 한달다이어터
저도 이참에 필라테스 한 번 해볼까봐요 ~
- 열정가득
박수진 필라테스룩 왜 화제인지 넘 잘 알겠네요... 후 너무 예뻐요
- 정수기지안맘
코어강화와 근력운동에 도움이 되는 필라테스 좋네요.다시 한 번 열정이 솟아납니다.정보 감사합니다
