운동 얼만큼 해야하니?

운동 얼만큼 해야하니?

 

나도 갖고 싶다 이런 몸매 

 

20대 때에는 나도 요랬는데 

 

임신하니 내몸이 풍선 마냥 부풀어 오르더군요  

 

지금도 늦지 않았겠지요 

 

이 사진 보고 자극 받아서 플랭크 하고 잘게요

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댓글 7
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    highway032
    운동은 끝나지않는 숙제같아요 운동 화이팅입니다~
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    지니아줌
    덜먹거나.. 운동하거나.. 
    에혀.. 둘다 못하고 있으니.. 
    내일은 꼭 성공하리라 다시 다짐해봅니다. 
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    SKY0118
    정말 워너비네요
    운동과 식이 평생해야 하는데
    세상에 맛난게 너무 많아 힘드네요 
    그래도 함께 해봐요
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    돈나
    ㄴ나도 복근 갖고 싶다 ㅜㅜ
    아 운동가기 싫었는데 이런 사진보니 가야할듯해요
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    똥삥이
    진짜 저렇게되려면 얼마나 노력을해야할까요?
    쓰러질정도로 운동해야겠죠 
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    고래사
    시작적인 목표는 동기유발에 많은 도움이 되는 것 같아요.
    꾸준히 하시면, 원하시는대로 이루실 수 있으실꺼예요.
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    zntkskzlzy
    67 자극적이네요
    부러워요