하루 만보걷고 효소도 먹고~~

너무 더워요!

그래도 만보걷기 포기할수없죠.

걷고나서

카무트밥먹고 효소로 마무리~~

잘먹고 운동하고 영양제도 챙겨먹고

건강한 다이어트로 길게 갑니다!