운동은 매일이고 평생입니다

김우리

맞아요~ 정말 꾸준히 하는 게 중요한 것 같아요
하루하루 열심히 운동해야 겠어요

성공다이아

그 마음을 먹는다는게 대단한 것 같아요
저는 흑흑 쉽지 않더라거요

눈소나무

무엇을 하던 꾸준히 해야 결과가 좋지요.
운동이던 식단관리던 내일부터는 없어요.

건강하자으니

운동을 하루에 많이 하는 거보다 조금씩 꾸준히 하는 게 더 좋다고 하더라고요. 
근데 잘 안되긴 합니다.

엄마껌딱지

맞아요 뭐든 꾸준히 해야하더라구요 
열심히 운동해야겠어요

송쩡

맞아요
일상루틴처럼 매일 해야되요 저는 매일 할려고 노력해요

jeju줌마

맞아요.
밥먹는것처럼 습관이 되어야~~

쑤기9

꾸준히 하는게 어렵지만 
어려운 많큼 제일 효과가 좋죠

Heat

맞는 말씀이네요
잘 보고 갑니다~

똥강아지공주님

맞습니다. 하루이틀이 아니고 꾸준히 지속되어야 하네요. 운동은 매일 빠짐없이 꾸준하게요!!!

jena51

맞는 말씀입니다
20년이상 운동 꾸준히 하고 있습니다

쩡으늬

맞아요 운동은 1주일에 몇번씩 해줘야해요 운동하면서 쉬어주는것도 필요하구요

채아미

다이어트와 운동은 끝이 없죠
평생하는 거죠

madin

저도 그렇게 생각해요.
밥먹듯이 한 끼 먹을때마다 
나가서 운동하고 최대한 많이 움직이려고 해요.

성공다이아

그렇군요
그렇게 생각해야하는데 쉽지 않네요

치코리타연

운동은 꾸준히해야지요언제나응원합니다

꿈꾸는썬

꾸준하게 습관을 만드는게 
너무 힘든거 같아요 

달달별

운동도 매일 꾸준히 밥먹듯이 해야 하는거 맞는데 실천이 어려운거 같어요.
운동중독보면 부러워요

zntkskzlzy

74 평생의 숙제네요
운동이 힘들군요