다이어트에 유산균이 좋을까요?

요즘에 유산균을 계속 챙겨먹고 있어요

공복에 유산균이 좋다는 말을 들었거든요

근데 이 유산균이 다이어트에도 효과가 있을지

생각중이네요 이너뷰티라고들 하지요. 콜라겐도

먹고 있기는한데 유산균은 그 배변활동을 촉진시켜서

좀더 다이어트에 좋지 않을까 망상을 하는 중입니다.

솔직히 큰 효과는 없겠지요. 그 소화를 조금 도와주는 정도일

테니까요. 유산균이 만능도 아니고 말이지요. 그냥 푸념했네요 ㅎ

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댓글 9
  • 소라2
    장내 유익균이 많아야 다이어트에 좋은 걸로 알기 있어요
    드시면 좋을 것 같아요
  • jwa
    유산균이 유익한지는 잘 모르겠지만요.
    그냥 좋겠지 생각하며 먹습니닷
  • ssul0115
    유산균이 장운동에 도움이 되니까 왠지 다이어트에도 효과있을듯해요
    건강에도 좋구요
  • 펭하잉
    유산균 장건강에 도움되니까 좋을거에요~!
  • 채아미
    유산균이 그래도 면역이나 피부 여러가지 다 좋은거 같아요
    장에도 도움이 되니 다이어트도 효과있지 않을까요?
  • 꿈꾸는썬
    요즘 유산균엔 가르시니아 들어 있어서 다이어트 효과도 있습니다 화장실 잘가야 응아 무게가 빠지죵 ㅎ
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    머랭22
    유산균이 살뺴는데 도움이 되는건 모르겟지만
    장건강에는 확실히 도움이 되는거같아요 
  • 바다속고양이
    유산균은 다이어트, 장에도 좋은듯해요
    꼭 챙겨드세요
  • 킹로또
    다이어트에 유산균이 좋은건 몰겠고
    피부미용과 장에 좋지요