영진왕빠
운동전 든든하게 드시고 나가시네요 저두 공복으로 운동은 안합니다 오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요
오늘은 근력운동 하는 날
위를 보호하는 양배추즙과
홍삼한포 마시고
근육 생성에 필요한 단백질 챙기고 출발해요
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댓글 11
- tradingcom
운동하시기전 에너지 보충 하셨네요 오늘 하루 즐거운 시간 보내세요
- 장보고
감사합니다.. 공복에는 힘들어서 단백질 챙기고 나가요
- 뽀봉
오늘 근력운동 하시는 날이군요 운동 열심히 하고 오세요
- 장보고
넵... 일주일에 2회하는데 고강도라 뭘좀 먹어야 되더라구요..ㅜ
- 애플짱
근력운동 전에 잘 챙기셨어요 근력운동 홧팅입니다
- 장보고
힘들어도 아주 뿌듯해요.. 다리 재활이라 필수긴 한데 확실히 체력이 좋아지네요..^^
쩡♡근련 운동하기 전에 유산균과 단백질 보충 잘해주셨어요
- 장보고
근력운동에는 단백질 미리 섭취하면 좋다고 해서 챙겼어요.. 고강도 운동이라 허기지고 힘들거든요..ㅜ
- 삼손
뭔가 결연하네요. 근력운동할때 단백질 꼭 챙기면 좋겠네요
