장보고
먼저 8시간 정도 불려요 현미만 먼저 밥을 하고 냉장고에 소분한뒤 백미랑 섞어서 밥하면 전혀 이질감없을거예요..
혈당 관리도 하고
다이어트도 해보려구 현미밥을 좀 먹어보려고 하는데..
저 완전 쌀밥. 백미. 파라서
현미밥이 꺼끌꺼끌하게 느껴지더라구용....
맛있게 먹을 수 있는 팁도 있을까요? ㅜㅜ
먼저 8시간 정도 불려요 현미만 먼저 밥을 하고 냉장고에 소분한뒤 백미랑 섞어서 밥하면 전혀 이질감없을거예요..
요즘 현미 그렇게 까끌안해요 현미만 100% 하지말고, 섞어서 먹음 먹기 좋아요
현미를 불러 사용하거나 다른 곡물들 섞어서 먹어도 맛있죠
전 비빔밥 자주해먹는데 저당고추장으로 비빔밥 해먹으면 현미맛도 많이 안 느껴지고 당도 적어서 좋더라구용
저도 처음 현미 먹을때 그랬어요 백미랑 현미 섞어서 드세요 점점 현미양을 늘려가니 괜찮더라고요 이젠 현미 안 넣으면 섭섭할 정도네요 ㅎㅎ
다들 감사합니다~~~ 알려주신 꿀팁으로 한번 도전해볼게요 ^^