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운동 몇시간 정도 하시나요

매일 운동하시나요?

 

정말 변명으로 들릴 수도 있겠지만,

매일 운동하는게 시간이 없어 하기 힘드네요

​

평일 일정 챙기다보면 체육관 가기도 벅찰때가 많습니다.

​

거의 하루 루틴이 매일 비슷한데 아마 직장인 분들이시라면

저랑 다 비슷할 거 같아  물어보고 싶은게 언제 다들 운동하시나요

 

아침 일찍 일어나서 운동 가시나요?

​아니면 퇴근 후에 운동하시는 건가요

회사 근처에서 운동하는 곳 잡는 게 좋을까요.

​

다들 바쁜 현대사회 살아가시느라 지치실텐데 때마다

운동 챙겨하시는 분들 너무 존경스럽습니다.

​

역시 의지가 중요한 거겠죠..

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댓글6
  • 호랑이콩
    시간보다 강도가 중요하다합니다.
    20분 유산소 10분 근력 해요ㅋ
  • IOIOI
    매주 2~3번은 하려고 노력하는게 그것도 쉽지 않네요한번하면 1시간 이내인 것 같아요 ㅠㅠ
  • 여기서5키로만더
    저도 날씨 따뜻해지니까 운동 다녀볼까 고민 중이에요
  • 해피대신언해피
    주 4회씩 운동하려고 마음만 먹는데 일주일에 2번 가기도 힘드네요;;
  • 누들은사랑비
    전 평소에 운동 1시간 반 이상 하기 힘들더라구요ㅠㅠㅠ
    해피대신언해피
    헉 운동을 1시간 반씩이나 그 정도도 대단한데요?