정수기지안맘
바나나에 블루베리 요거트에 단백질 후레이크 넣어주면 바삭한 식감이 더 좋겠어요. 샐러드에 맛과 영양 가득하네요. 어제부터 집안일 마무리로 바쁘네요.건강한 시간되세요.
간단하게라도 아침 챙겨요..
샐러드 믹스랑
바나나에 요거트 그리고 단백질 후레이크 넣어주면 바삭한 식감이 씹는 즐거움을 주네요..
기존 후레이크보다 당은 낮고
단백질이 100gr당 32g이나 들어있어서 좀더 건강하고 담백하게 먹을 수 있어요...
새벽부터 청소를 했더니 땀폭발이지만 먹고나니 좀 살것같네요..