삭제된 댓글입니다.
저는 아침을 거릅니다
12시 점심 18시 저녁을 먹고 공복유지합니다
아침을 먹으니 속이 더부룩하더라구요
점심 저녁사이 간식은 안먹습니다
따뜻한 차나 아메리카노 마십니다
차종류나 좋으나 카페인 중독인 전 커피 마셔야되더라구요
아이스보다 따뜻한
삭제된 댓글입니다.
블랙커피 마시면서 여유를 느껴보세요!
저는 눈뜨면 배가 고픈 사람이라 아침은 꼭 먹어요 저녁먹고 야식을 안 먹으려고 하죠
커피나 차 마시면 공복 달래는 데 도움 되더라구요
저도ㅈ아이스보다 뜨아를좋아해요