공복에는 보리차가 최고

전날 회식을 너무 과하게 했을때나 아니면 여러가지 이유로 공복을 유지해야 할 때가 많죠.

특히 다이어트 중이라면 공복유지는 정말 중요하죠ㅡ

저의 꿀팁을 알려드릴께요.

공복에 물한잔이 정말 좋은데, 저는 맹물을 먹기가 좀 힘들어요.

그래서 보리차를 끓여서 배고플때마다 수시로 마십니다.

보리차의  구수한 맛이 공복을 유지하는데 아주 좋아요.

한번 해 보세요