다이어트 톡

공복 유지는 이거면 끝!

2023.10.25 19:54

조회 46추천 0스크랩 0

공복 유지는 이거면 끝!

저는 배고픔을 참지 못해요 그래서 너무 공복이

심할땐 계란을 먹어준답니다~^^ 포만감도 높고

하나만 먹어도 공복감이 사라져서 너무 좋은것

같아요 단백질도 풍부해서 일석이조! 배고플때

계란하나면 공복감도 사라지고 좋습니다

다들 한번 꼭 드셔보세요.ㅎㅎ

지금 포만감을 주제로 4.2만명이 이야기 중

코로세움

배보플때부터
배부를때까지가 시간이걸려서 힘드네요

2023.10.28 06:53

Heat

계란
영양가도 많고 너무 좋죠

2023.10.25 21:56

동그라미1

이거 하나 먹었다가는 하나로는 안 될 거 같은 욕심이 생길 거 같애요 아예 안 먹는 게 나을 듯

2023.10.25 21:39

천하무적챈진

저희집도 계란을 아주 달고 삽니다 ㅋㅋ 단백질섭취로 좋아요

2023.10.25 20:10

울트라돼지런

달걀이 포만감 주는건 확실하죠
공복유지에 굿팁이에요

2023.10.25 20:06