향기음악
공복유지할때 물마셔주는거 좋치요~~^^
저는 일단 공복 유지를 할 때 물을 많이 마셔요!
수분섭취를 많이 해서 물배를 가득 채워요..ㅎㅎ
그럼 속이 더부룩하기도 하고 배고픈 것도 사그라들더라구요
그리구 밥을 먹을 때 제대로 챙겨 먹으려고 노력합니다
대충 떼우지 말구 꼭꼭 챙겨 먹어야해요!!
공복유지할때 물마셔주는거 좋치요~~^^
맞습니다 끼니만 제대로 잘 챙겨먹어도 어느정도 공복 유지가 잘 되지요^^
지금 엄청 맛있는 음식을 두시는 군요
이건안돼
으ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
팟타이 아닌가요츄릅ㅎㅎ 공복유지에 물먹는 하마가 돼야겠어요
오옹 물마시기 좋죠 저도 실천중입니다 ㅎㅎ
수분으로 우선 공복을 달래고 배를 채우는 게 기본인거 같애요
공복유지로 물마시기 좋은것 같아요 속고 편해지고 갈증해소도 되고 좋아요