roh69
식전에 물배를 채우면 과식도 막는 것 같아요
저도 공복에 물을 마시면서 배고픔을 참는거같아요
따뜻한 물 마시는게 건강에 좋은건 아는데 겨울이 아니면 잘 안되는거같고 생수를 마시면서 공복을 버티는거같아요
요즘처럼 건조한 계절에 속건조도 잡아주고 건강한 피부도 유지해주는 물마시기가 제일 좋은 공복 유지 비결인거같아요
생수 작은 병으로 마시면 마시기도 편하고 얼마나 마셨는지도 알 수 있어서 편한거같아요
식전에 물배를 채우면 과식도 막는 것 같아요
저도 그래요 배고프고 허기질때 물로 공복감을 달래요 그러면 좀 나아지는거같아요
미지근한 물 마주 마셔주세요 요즘 날씨도 추워서 감기도 조심해야 합니다!
물 마시기 좋아요.저도 공복팀 물마시기입니다 주말 잘 보내세요
식전에 물마시ㅅ는것도 좋지요 아니면 야채같은걸 먼저 먹어요
저도 물 마시면서 배고픔을 참고 다이어트 할 때 넘 좋더라구요