고구마는 쪄서 먹어야 제맛

겨울에는 식이섬유가 가득한 고구마 최고인거 같아요.

 

아이들이 둥굴게 잘라 후라이펜에 부쳐주고

전 다욧이라 쪄서 건강하게 살안찌게 먹네요^^

고구마는  쪄서 먹어야 제맛

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댓글 28
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    송쩡
    찌는게 가장 건강히 먹는방법같아요 
    다 맛나요 고구마는
    • 남아뿡
      작성자
      그쵸 건강하게 먹기에 최고인거 같아요
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    장보고
    쪄서 먹는게 감량엔 더 좋죠
    • 남아뿡
      작성자
      다이어트에는 쪄서 먹는걸루
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    켈리장
    찌는게 제일 맛있고 제일 편한것 같아요
    사실 다른 방법은 잘 모르겠어요
    • 남아뿡
      작성자
      저도 간편해서 좋아용ㅎㅎ
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    구룸구룸
    쪄서 먹기 너무 좋죠
    저도 고구마 쪄서 먹어요 ㅎㅎ
    • 남아뿡
      작성자
      저도 쪄서 먹어요 ㅎㅎ
  • 쉬림프
    쪄서 먹는 고구마
    맛있죠~~말해뭐하나요
    • 남아뿡
      작성자
      기본이 최고인거 같아요
  • 해설사
    고구마 배도 부르고 맛도 좋고 겨울 간식으로 딱이에요
    • 남아뿡
      작성자
      겨울간식엔 최고용
  • agnes0117
    고구마는 식이섬유가 가득하여 다이어트에도 좋고 장건강에도 좋죠. 역시 찐고구마가 최고죠.
    • 남아뿡
      작성자
      장건강에 최고요
  • 천하무적챈진
    역시 다들 다엿트 찐고구마네요^^  ㅎㅎ 다들 건강한 다엿트하세요
    • 남아뿡
      작성자
      건강하고 쉽죠잉
  • 이닝지아
    후라이팬에 구워도 맛있겠네요~~
    나중에 에프에 군고구마도 추천드려요
    • 남아뿡
      작성자
      에플 장만해야겠어요^^
  • 언제나행복
    고구마는 어떤 요리를 해서 먹어도 맛있는 것 같아요
    지금 이시간에 고구마도 먹고싶네요
    • 남아뿡
      작성자
      고구마는 뭘해도 맛나요
  • 울트라돼지런
    저도 찌는게 젤 나은듯해요
    칼로리의 부담이 적죠
    • 남아뿡
      작성자
      칼로리 걱정 뚝입니다
  • 푸른봄
    고구마 살짝 쪄서 먹으면 맛있어요.
    요즘 간식으로 먹기 좋네요 
    • 삭제된 댓글입니다.
    • 남아뿡
      작성자
      다이어트에 최고요
  • 람라미
    와 고구마 맛있어 보여요 김치랑 먹고 싶네요
    • 남아뿡
      작성자
      넹 김치랑 먹어도 맛나요 ㅎㅎ
  • 빠담소리
    고구마가 잘 쪄졌네요 저도 고구마 친구로 오늘 저녁은 해결하려고 해요
    • 남아뿡
      작성자
      다이어트에 딱이죠 ㅎㅎ