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계단오르기 16층😆

계단오르기 16층😆

계단오르기 16층😆

 

하면 또 하잖아요?

어째 좀 익숙해진 것 같고요!

처음으로 엘베 타고 내렸다가 다시 올라갈까 생각했어요!

근데 생각만 하고 귀가했어요ㅋㅋ

그건 다음 기회에!

댓글5
  • 핑크핑크퐁퐁
    계단 오르기 운동이 좋다고 하더라구요
    천천히 늘려보세요
  • 코로세움
    16층까지
    오르시면 운동제대로되시겠어요
    더달달
    작성자
    네 맨처음에는 중간에 쉬었는데,
    이제 16층은 한번에 오르게 됐어요!
  • 현재어트
    티비 보니까 계단 10분 오르기 효과가 한시간 걷는 거보다 좋대요. 16층 대단하세용
    더달달
    작성자
    오호 진짜요?
    계단오르기가 시간 대비 운동효과가 엄청 좋은 거였군요!

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