동기부여 - 50대여 좌절하지 마라!!!

https://youtu.be/zgMCV2E34Vo?si=4-k44b_f1zThZHEO

50대가 되면 여성은 폐경이 되고, 남성들은 발기부전이 되는....ㅠㅠ

그러나 나이들면서 몸이 늙어 가는 것을 받아들여야지 어쩌겠어요...^^

아이들은 커서 성인이 되어 부모의 품을 떠나고.... 더욱 허전하지요...ㅠㅠ

더 나이드신 부모님들은 자신의 몸도 못 가눌정도로 어려워지고... 정말 슬프지요...ㅠㅠ

그렇지만 어쩌겠어요... 하나씩 하나씩 받아들이고 순응해가아죠...^^

한 3개월전부터 3키로 러닝을 한 주에 3일정도씩 합니다...^^

정말 아무 생각없이 달리면서 추운 겨울에도 온몸에 땀을 흘리고 나면 기분이 좋아집니다...^^

빅퀘스쳔의 비뇨기과 전문의 영상을 보면 더욱 더 뛰고 싶어지네요....^^

50대여... 천천히 뛰어보시게요...^^ 건강을 위하여... 화이팅하시게요...^^