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오늘 0.6키로 빠졌네요
2023.06.06 17:52
조회 16스크랩 0

아침 단식

점심 참치김치찌개 공깃밥

간식1 찐고구마

간식2 찐고구마

간간히 생수 1리터

만보 걸었는데 0.6키로 빠졌네요

저녁만조심하믄되겠죠
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댓글 3
  • 짜로짜로
    오오 수고하셨습니다. 고구마만 드시기 목맥히셨을텐데ㅜㅠ 야채같은걸 늘려보시는거어때요!???ㅎㅎ
    • eskim
      작성자
      생수와 같이 먹었어요
수증기로 찔땐 괜찮은것 같던데 종이다른가 이건 목맥힘 있더라고요
  • 킹로또
    건강한 식단으로 잘 드셨네요
감량 축하드려요