아침, 요거트와 계란,두부,찌개

요거트[2sp] / 양배추 

생들깨 크리스피병아리콩 호두 코코넛칩 마카다미아

매실청 생강대추청 / 돌나물가루

건포도 [얼린블루베리]

+

요거트2sp, 잡곡밥3pcs

김치돼지찌개 두부부침+간장 계란후라이 콩자반

무채무침 깍두기 배추김치 깻잎무침 

•밑반찬 순회 2바퀴

•단백질 많아서 좋아요 

평소에 2배는 되는 것 같아요

잘 먹었어요 😊