핑크핑크퐁퐁
기록하는게 다이어트에 도움이 된다고 하네요 꾸준히 기록해요
#아침
고구마1
두부청국장 콩자반
브로콜리(초장) 물김치 깍두기 배추김치 양배추+고추장
#점심
잔치국수
물김치 배추김치
•배불러서 졸렸어요
#저녁
메밀쫄면
족발, 보쌈
상추+쌈장, 무쌈, 배추김치, 부추김치
콜라
중간에 기록을 안 하면...
멈춰서서 생각하는 것 따윈 없으니
막 먹네요
누굴 탓하랴.. 왜 기록을 안 했을까요ㅎ
잘 먹었으니 됐다. 피만 되고 살은 되지 말아라🤣