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알던것보다 3키로나 쩌있었다는거에 충격 받았어요

일단 한 6개월 체중을 재본적없어요

그래두 꾸준히 만보걷구 기존 옷도 잘 맞고 해서  살이 쪄도 1키로 전후일거라 생각했는데  마지막 알고 있던 것보다  3키로나 쪄있네요 

충격받았습니다 

야식을 끊고 이제  만보는 기본 베이스가 되었을건데 뭘 더해야하나 고민중이네요

힘든거는 싫고 살은 빼고싶고  도둑심보네용

근데  먹는거 조절해야겠다 싶으니 기름진거만 먹고싶은건 뭡니까 

우울하네요 ㅜㅜ

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