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아침밥 소화되기 전에
점심 또 먹었더니 속이 좀 더부룩해요
아직 애사비 식초 타먹을 위장은 아니라
알약으로 먹었어요
소화효소도 좀 사봐야겠어요
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- 03댓글달달한 음료는 한 번에 끊기보다 조금씩 줄이는 게 좋을 것 같아요. 처음엔 무가당 탄산수나 아이스티로 바꿔보고, 커피도 시럽 양을 조금씩 줄여보세요. 피곤할 때 찾는 습관이라면 물을 미리 준비해 두는 것도 도움이 될 것 같아요110026.10.12
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