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단백질 주스
2023.06.23 12:39
조회 68스크랩 0

냉동실에 얼려두었던 과일로 주스를 만들었어요

과일은 그때그때 다른데 오늘은 토마토와 바나나

블루베리를 갈아서 주스를 만들었어요

여기에 언 상태 과일을 잘 갈기 위해 보통은

탄산수를 좀 넣거나 오렌지주스를 조금 넣기도

하지만 단백질 음료를 반 병 넣어 주면

비타민 뿐만 아니라 단백질까지 섭취가능해

종종 해 먹어요

단백질 주스
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댓글 10
  • 산들바다
    단백질 챙기기 쉽지 않은데 이렇게 먹으면 진짜 맛있게 잘 챙길 수 있겠어요~ 저도 단백질음료 좀 사둬야겠네요~^^
    • 피크타임
      작성자
      같이 먹으면 더 건강해질 거
같은 느낌이 들어요
  • 챌다
    시원하고 맛있는 단백질 음료로 좋을 것 같아요. 정보 감사합니다.
    • 피크타임
      작성자
      감사합니다
비타민과 단백질 섭취도 하고 
맛도 있고 좋은 거 같아요
  • 연뿌엥
    시원하니 너무 맛있겠네요
건강에도 좋구요
    • 피크타임
      작성자
      주스 마시며 부족한 단백질
보충해 주니까 좋더라구요
간식으로 먹으면 든든하기도 하구요
  • ssul0115
    단백질음료를 섞어주시는군요
이렇게 하면 더 영양이 좋겠어요!
    • 피크타임
      작성자
      단백질 섭취까지 가능해
좋은 거 같아요
  • 장구니00
    이렇게 먹을수도 있네요~
좋은정보 감사해요
    • 피크타임
      작성자
      감사합니다
맛저하세요