오늘 부모교육에 참여해야 돼서
이른 저녁으로 샐러드를 먹었어요.
이제 교육이 끝났는데 배가 너무 고프네요. 😅
야식 자제할 수 있을까요?
조금 나은 야식으론 뭐가 좋을까요?
지금 샐러드를 주제로 7.6만명이 이야기 중
오븐치킨이나 토마토파스타추천해요 덜 살찐다고 하네요ㅎㅎ
토마토 파스타가요? 면은 탄수화물이라 걱정되는데.. 파스타면은 좀 다른가봐요?
넹 파스타면은 보통 듀럼밀이라 라면이나 국수보단 덜 살찝니당
계란 2개 넣은 비빔밥은 어떨까요?
크~ 야밤에 비빔밥! 그것도 계란프라이 2개라면 얼마나 맛있게요~ 😍😍😍
저당두유에 바나나 넣어 갈아 드시고 삶은 달걀 2개 드셔보세요.
오~ 너무 좋은 메뉴네요. 추천 감사드려요~
야식이 푸짐하네요 전 오이 먹어요~많이요
오이가 칼로리도 낮고.. 특히 여름철에 참 좋다더라구요~
단백질과 식이섬유가 많은 음식들 추천합니다. 밀가루랑 설탕 있는 음식은 너무 해롭다네요
우와 맛있게다 어디에서 사어요
바나나도이고 볕 도이고 음료수도이고 토마토도이고 배추도이고좋에다
자야죠.. 야식 마음껏 먹어야지 조금 먹으면 먹은 거 같지도 않고 다음 날 더 많이 먹고.. 후회하고 반복되는 거 같아요.
양념하지마시고 골뱅이만드세요 레몬즙을넣은쐐주랑