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제벌
오늘두 걸음수 체크해봐용^^
요즘 6천보 걷기 챌린지 계속 성공이네요
아무래도 건강에도 좋은게 걷기니깐요 :)
오늘도 다행히 채워져서 ㅋㅋㅋㅋ인증하러갑니다 헤헤 기분좋아용~
댓글5
- 동그라미1
담율로- 포메다둥이네
- 줘요
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- 03댓글달달한 음료는 한 번에 끊기보다 조금씩 줄이는 게 좋을 것 같아요. 처음엔 무가당 탄산수나 아이스티로 바꿔보고, 커피도 시럽 양을 조금씩 줄여보세요. 피곤할 때 찾는 습관이라면 물을 미리 준비해 두는 것도 도움이 될 것 같아요110026.10.12
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