자두의 효능

변비에 효능, 다이어트 식품으로 최고 인기인 자두네요.

7~8월이 제철인 과일 자두는 기분까지 맑게 해주는 

상큼한 맛이 특징이예요.

변비에 좋은 음식으로 숙변 제거 능력이 탁윌해

다이어트에 자주 이용해요.

자두청이나 자두잼으로 만들어 먹어도 좋아요.

비타민 C 도 많으니 많이 드세요.