[서브웨이 로티세리 치킨] 내맘대로 조합하는 샌드위치

[서브웨이 로티세리 치킨] 내맘대로 조합하는 샌드위치[서브웨이 로티세리 치킨] 내맘대로 조합하는 샌드위치

 

이미 서브웨이는 다이어트할 때 가기 좋은 곳으로 많이 알고계시죠~

저도 밖에서 간단히 해결할 때 식단해결하기 좋아 자주갑니다

위트빵이나 허니오트빵에 올리브유와 소금 후추 조합이면 탄수화물이나 소스 칼로리 압박에서 자유로울 수 있으니 식단에 딱좋죠~

전 로티세리 치킨이나 로스트치킨으로 자주 먹어요

빵땜에 칼로리가 신경쓰일 땐 

샐러드도 훌륭해서 샐러드를 드셔도 좋아요~

200칼로리 안에서 한끼가 해결되니 다이어트에 딱이에요~^^

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댓글 11
  • 인화성물질
    고기가 음스면 맛이움슴 ㅠㅜ
    • 산들바다
      작성자
      우리의 친구 닭이 있잖아요 ㅋ 닭가슴살패티들어간걸로 드심 좋아요
  • 짠가루
    서브웨이도 넘 맛나죠! 저도 로티세리 젤 좋아합니다 ㅎㅎ
    • 산들바다
      작성자
      야채 듬뿍 빵도 고를 수 있으니 그나마 저칼로리로 가능한 샌드위치같아요
  • 꿈굽는사람
    내가조합하네요
    젛아보여요
    • 산들바다
      작성자
      더 맛있게 먹을 수도 있겠지만 칼로리까지 생각해서 조합해 먹을 수 있으니 좋아요
  • 랄라러랄
    와 칼로리가 그렇게나 다운되나요~
    잘 조합해서 먹어야겠네요
    • 산들바다
      작성자
      샐러드는 빵이 빠지니 100칼로리 안되는 메뉴도 있어요 ㅎㅎ 물론 샌드위치는 300칼로린 되는듯하네요 ㅎㅎ
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    머랭22
    내가 조합해서 먹는 샌드위치 좋지요 ㅋ
    그날그날 다르게 조합하는것도 재밌어요 ㅋ
  • 치코리타연
    ㅎㅎ서브웨이도 좋죠 ㅎㅎ다여트할때 가면짱
  • 킹로또
    서브웨이 인기 좋네요 로티세리 
    치킨 맛나겠어요