수수깡7
우와~만보 완료 잘 하셨어요 좋은 오후 보내세요~^^
매일 만보걷기만큼은 안 빼먹을려고 노력하고 있는데 정체기인지 체중 변동이 없네요
그래서 다음주에 몇일만 식사량을 줄여볼려고 했더니 그 생각해서인지 갑자기 오늘 입 터졌어요
군것질거리가 너무 먹고 싶어서 냉동실에 있던 꽈배기랑 작은 아이스크림 하나 먹었는데 계속 과자에 눈길이 가네요
과연 오늘밤 참고 넘어갈수 있을지 모르겠어요 ㅠㅠ
우와~만보 완료 잘 하셨어요 좋은 오후 보내세요~^^
꾸준히 실천하시는모습 멋지시네요~!푹 쉬셔서 피로회복 하시길^^굿밤되세요~!
어찌어찌 아직은 실천중이네요 저도 중간에 포기안했으면 좋겠어요