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수분충전을 해줍시다ㅎㅎ

가만있어도 너무 더운 날씨~~

러닝 한다고 땀 흘리고...

만보 걷는다고 또 땀 흘리고...

그냥 살짝 움직이기만해도 땀 흘리잖아요~~

지금 내 몸은 수분충전이 필요한 시점입니다.

이동할때도 물 들고다님서 수시로 먹고있어요.

잊지말고 내 몸에 수분 충전을 해줍시다~

수분충전을 해줍시다ㅎㅎ

댓글29
  • 킹로또
    수분충전은 1년 365일 하는게
    좋지요
  • 천하무적챈진
    이런 살인적인 날씨에 진짜 수분보충 꼭 필수!!
    너무 덥네요ㅜㅜ  물섭취 힘들어요~
  • 58로가즈아
    물병이 영롱한게 물 진짜 시원하겠어요ㅋㅋ 운동하면서 수분섭취 중요하죠. 잘하고계세요♡
    강미뇽
    작성자
    ㅎㅎ 수분충전 잊지말고 잘 챙겨보자구요~~ ㅎㅎ
  • 랄라러랄
    수분총전이 필요할 때입니다
    좋은 습관이네요!
    강미뇽
    작성자
    ㅎㅎ 수분충전 필수지용~~ 잊지말고 잘 챙겨보자구요!!
  • Qwertyu
    우왕 엄청 시원해보여요 ㅋㅋㅋ요즘 텀블러 아주 필수죠 ㅋㅋㅋㅋ저두  매일 가지고 다녀요
    강미뇽
    작성자
    저두요 ㅎㅎ 매일 챙기기위해 노력해요!! ㅎㅎ
  • homi
    네!! 저도 물 한 잔 또 마셔야겠어요!!
    물을 자주 먹는게 피부에도 좋은 것 같아요~~
    강미뇽
    작성자
    그죠 ㅎㅎ 몸을 위해서라도 적당한 수분충전은 필수예요~
  • 산들바밤바
    더운데 수분 충전 해주시면서 운동하세요. 오늘도 건강한 하루 되세요. 
    강미뇽
    작성자
    산들바밤바님 감사합니다. 오늘도 건강한 하루 보내세요~
  • 얌이얌이
    걷기에 너무 더운 날씨죠 ㅠㅠ
    건강한 다욧 응원할게요
    강미뇽
    작성자
    더워도 추워도 열심히 걸어봅니다! 오늘도 걸어보아요~~
  • 무어
    ㅇㅕ름이라 그래도 물먹는게 쉬워서 좋아요ㅎㅎ
    강미뇽
    작성자
    그죠 ㅎㅎㅎ 여름에는 쭉쭉 들어갑니다~~
  • 프로필 이미지
    껌씹는여우
    러닝과 만보걷기 수고하셨어요
     무슨물인지 궁금했는데
     좋은것 끓려서 드시네요
     전 결명자도 좋아해요^^
    강미뇽
    작성자
    오호~ 결명자 넣으면 약간 쓴맛 나지 않나요?? 한번 넣어볼까봐요~
  • 미라클77
    운동하고나서 수분보충은 해줘야죠
    운동수고하셨어요
    강미뇽
    작성자
    그죠 ㅎㅎ 수분충전 잊지말고 해보자구요~~
  • 윤성맘
    더운 날씨엔 더더욱 수분 충전을 해줘야죠.
    꾸준히  드세요.
    강미뇽
    작성자
    그죠 ㅎㅎ 수분충전을 꼼꼼히 잘해보자구요!! ㅎㅎ
  • 향기음악
    수분충전 엄청 중요하죠
    특히나 요즘같이 더운 여름에는
    더더욱이욤
    강미뇽
    작성자
    맞아요 ㅎㅎ 수분이 충분해야 쓰러지지않아요!! ㅎㅎ
  • jtw35
    러닝 만보걷기 하면서 수분충전  필수죠 
    건강 챙기면서 운동 하셔요 화이팅입니다 
    강미뇽
    작성자
    수분충전 필수입니다~ 건강 챙기며 운동하자구요!! ㅎㅎ
  • 문어캣
    맞아요! 수분 충전이 필수죠!!
    강미뇽
    작성자
    매일 잊지말고 수분충전도 하자구용 ㅎㅎㅎㅎ
  • 삭제된 댓글입니다.
    강미뇽
    작성자
    아뇨 ㅎㅎ 그냥 집에서 끓인...보리와 옥수수, 작두콩, 무 말린거 등등등 섞인 물이예요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

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