아침일어나자마자 물 서너잔 벌컥벌컥

현유리

저는 물마시기가 제일 안돼요 ㅠㅜ 맹물은 특히나..
운동 중에 마시기는 하는데 평소에도 마시기 습관들여야 겠어요

잘하셨어요 
더운 여름엔 수분을 여름에 더 보충하셔야죠