전 다이어트 하면서 매일 재면
오히려 더 스트레스 받아서 먹는게 많아지더라구요
그래도 매일 재는게 나은지..?
다이어트 하면 아무래도 경과를 봐야하니깐 그게 나을까요??
매일 몸 무게 재면 다이어트에 도움이 될 것 같네요
재면 괜히 기분이 센치해져서... 안재봐요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 어느정도 기간을 두고 한 번씩 확인하는듯!
매일 공복에 재기는 하지만 , 정말 움직이질 않아요
몸무게 안잰지 오래 되었어요..의미가 없네요 ㅠㅠ
체중 매일 재다가 지금 살이 쪄서 잘 측정 안합니다.
재는 이유는 단 하나에요 자극받고싶어서요
체중계 안올라본지 오래됐어요. 스트레스 너무 많이 받아서요.
저는 아침에 공복으로 매일 체크해요 아침에 체크해보고 조금 쪘으면 그날은 덜 먹는걸로 하고있어요ㅠㅠ
매일 몸무게 재면 다이어트 할 때 도움이 되긴 하더라고요. 지금은 무서워서 못재요.
아무래도 몸무게를 재야 하루종안 조절할 정도를 알기 쉽더라구요
다이어트 시작하면 매일 아침 공복에 무게를 체크하고 있어요 그게 제일 정확하니깐요
저는 매일은 아니더라도 2-3일에 한번정도?
아침, 새벽마다 헬스하는 편이라서 헬스끝나고나면 자연스레 몸무게 재게 되더라구요. 오늘도 쨌구요.ㅎ
일주일에 한번씩 잴려고 해요! 근데 집중감량기때는 매일재는게 좋더라고요.. 정신적압박ㅠㅠ
일주일이나 2주만에 재요. 매번 떨린다는 ~~~
매일 몸무게 재고있어요 하지만 몸무게가 늘고 있을때 몇달 체크 안하기도해요 스트레스 안받으려구요
저는 매일 재긴해요 그냥 의미는 없고 습관같은거예요
몸무게 매일 재면 다이어트 효과좋아요 ㅎㅎ 찌면 덜먹게되더라구요
처음엔 매일 측정하다 너무 스트레스 받아서 요즘은 몇일에 한번정도 측정하고 있어요
저도 매일 아침에 재는편이에요 나름 다욧에 도움되는듯요
