저는 2년 전부터 다이어트를 해오고 있다 그런데 78키로에서 75키로 까지는 쉽게 다이어트를 했으나 75키로에서 1년6개월간 맴돌고 있다 이상황을 벗어나기 위해서는 특단의 대책이 필요 할것 같은데 그것이 무엇인지 쉽게 떠오르지 않는다