다이어트에 좋은 무첨가 옥수수

금방 딴 옥수수를 많이 쪘어요. 옥수수는 다이어트의 적이라 생각하기 쉬운데 사실은 아니예요. 찔때 설탕, 뉴슈가, 소금, 버터 등 아무것도 넣지 말고 쪄보세요. 열량도 높지않고 자연그대로의 느낌이라 좋아요. 금방 딴 옥수수는 당분이 많아 바로 찌면 단맛도 있고 맛있어요. 수확한지 오래되면 당분이 전분으로 변해 맛이 밍밍해요. 무더운 여름 밥하기 귀찮을 때 옥수수로 한끼 식사를 해결하기도 합니다 다이어트에 좋은 무첨가 옥수수

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댓글 2
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    애플짱
    무첨가 옥수수가 몸에 좋겠죠
    매번 뉴슈가 소금 넣고 쪄버릇해서 ...
    좋은 옥수수 많이 드세요 ~~^^
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      걷기요
      작성자
      뉴슈가, 소금 넣으면 더 맛있긴한데
      나이드니 맛보다 건강에 양보하게 되네요
      애플짱님도 맛저하세요^^