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8/29목 아침 채단탄
2024.08.29 10:03
조회 31스크랩 0

8/29목 아침 채단탄8/29목 아침 채단탄

 

채소찜

두부와 계란

양파 마늘쫑과 함께 흑임자죽과 밥

 

단백질까지만 먹어도 사실 배가 불러와요

그치만 탄수화물도 먹긴 해야 하니까요!

졸려서 좀 돌아다녀야겠어요!
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댓글 4
  • 아미12
    와 잘 챙겨 드시네요 저렇게 차리기도 귀찮아서
잘 안챙겨먹는데 건강식단으로 잘 챙겨 드셨네요
    • 더달달
      작성자
      어머니와 제가 도와가며 챙기다보니 가능한 것 같아요. 응원 감사해요 
  • 선물부자
    단백질이 포만감이 있어서 채소먹고 단백질 먹은 후 탄수화물까지 먹으면 배가 불러요
    • 더달달
      작성자
      맞아요! 아예 탄수화물을 안 먹을 수도 없는 노릇이라 조금 먹으려는데 넘 배부르더라고요