자스민꽃
오호~^^ 레몬물의 효능이 다양하게 되네요♡ 저두 레몬즙 시켰는데 효능 참고할께요 😋😋💓
1️⃣노폐물 배출
:레몬물은 담즙 생성을 촉진 시켜주고 몸속에 있는 노폐물들을 배출시켜 줍니다.
2️⃣체중감량
:레몬물을 매일 마시면 신진대사를 높여주고 몸속의 셀룰라이트를 없애줍니다.
3️⃣고혈압
:레몬물은 혈관을 강화 시켜주는 펙틴 성분이 많아서 고혈압 등 심혈관 질환 위험을 줄여줍니다.
4️⃣신장결석
:레몬은 구연산이 많이 포함되어 있어서 소변에 산성을 낮춰주고 결석을 파괴해 줍니다.
5️⃣입냄새 제거
:꾸준히 레몬물을 마셔주면 구강내에 세균번식을 억제시켜줘서 입냄새를 싹 잡아줍니다.
출처:@건강의 모든것