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(캐시홈트)하체근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴

2024.10.22 06:23
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(캐시홈트)하체근력과 밸런스를 동시에 잡는 

                 운동 루틴 

(꿀팁)

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댓글 2
  • 재털이
    아!이 운동이 하체와 밸런스를 동시에 가능하게하는 운동 이군요
    • 미주장
      작성자
      처음에는 균형 잡기가 좀 힘들었는데 
하다 보니 근육을 쭉 늘려주고 나면 
시원하다라고요.