지니어트

다이어트 톡

☔️오전 만보걷기
2024.10.22 10:12
조회 22스크랩 0

☔️오전 만보걷기

 

비가 오지만 촉촉한 공기도 느끼고 비오는 풍경도 보고 그렇게 걷고 왔어요.

비가 오니 어둡고 추워요.

오전 운동 클리어!

 

☔️오전 만보걷기
0
0
hub-link

지금 운동을 주제로 47.7만명이 이야기 중

댓글 6
  • 보통아이
    비오는데도 수고하셨습니다 
즐거운 하루 되세요 
    • 레몬그린
      작성자
      비오는날에도 걷기 하면 좋더라구요
건강한 걸음 응원합니다
  • 자스민꽃
    히야 만보걷기 넘 고생하셨다용!!!비오는데 오늘요 ㅠ.ㅠ 우산 잘 챙기셨나요??
    • 레몬그린
      작성자
      비가 와도 걷기하면 좋더라구요.
수요일 행복한 하루 보내세요
  • 셰인
    만보 수고하셨습니다.계단오르기 1분이 만보의 효과가 있다는 데 무릎이 건강하시다면 계단 오르기도 병행하시는 것을 추천 드립니다~!
    • 레몬그린
      작성자
      좋은말씀 감사합니다
수요일 즐겁게 시작하세요