생각보다 칼로리 높은 초밥

오늘은 점심 모임이라 초밥정식으로 먹었어요..

가볍게 먹기는 좋은 데 생각보다 칼로리가 많이 나가네요

게다가 새우튀김까지 ....ㅜ

 

 

기본 초밥 칼로리는

  - 밥(샤리) : 24-40kcal

  - 네타(생선이나 재료)  : 흰살(광어/도미/문어/새우...) 40-50kcal

                                 연어 70-80kcal

                                 장어 90-100kcal

 

생각보다 칼로리 높은 초밥

 

 

 

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댓글 8
  • 마음그릇
    맛있는 초밥이네요 먹고 싶네요
    맛있게 드시고 좋은날 되세요
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      감사합니다.. 
      양이 많지는 않아서 부담스럽진 않아서 초밥은 좋은거 같아요..
      즐거운 오후 보내세요
  • 미주장
    칼로리가 높아도 초밥은 정말 맛있어요. 
    비싸서 많이 못 먹어서 그렇죠.
    맛있게 드셨다니 좋으네요 
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      저도 칼로리가 이렇게 높은줄은 몰랐어요..ㅎㅎ
      양이 많지는 않아서 부담은 덜 되더라구요
  • 붉은레드
    고급스러운 한상이네요
    맛나겠어요 
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      기본 초밥 정식이였어요.. 
      아주 맛있게 먹었답니다.
  • 삼손
    헐 초밥이 칼로리가 높군요..
    보기는 근사한데 말이죠..ㅎㅎ
    그래도 맛있잖아요
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      그쵸.. 생각보다 칼로리가 높더라구요..ㅜㅜ
      비싸기도 하지만 조심해야겠더라구요