오늘은9분에 STOP ㅋㅋㅋ
와~~ 껍질이 안까져요
안에는 노른자가 촉촉하니 맛좋은데
계란 4개까는데 오히려 시간이 더 걸리네요
딱 12분내외로 맞춰야 흰자도 탱글 할거같아요
저도 계란 하루에 2개씩 먹고 있습니다. 단백질에 좋은 거 같아요
잘하고 계시는군요 저도 아침 2알씩 챙길려고 하죠
건강한 좋은 계란 잘 챙겨야 겠네요 ~~
건강을 위해서 매일 계란 1개라도 챙겨 주기 하면 좋죠
계란후라이 술먹고 후식으로도 좋아요
ㅎㅎ 후식이요 많이들 그렇게 드시나보네요
계란 후라이는 기름이 들어가서 지방이 많겠다 싶은데 단백질 함량도 더 높군요
단백질 함량이 생각보다는 높은거 같아요
후라이라고 생각했는데 맞았네요 ㅎㅎ 계란 많이 먹읍시다 ㅎㅎ
후라이가 맞네요 계란 매일 꼭 챙겨야 하는 이유인거 같아요
