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좋은 습관가지고 계시네요 취침전 스트레칭. 후 주무시면 푹 주무실수있죠
추운데 걷고와서인지 온몸이 아프네요
매트운동으로 스트레칭 하면서
피로풀고 자야겠어요
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댓글 5
들꽃7취침전에 스트레칭 잘 하셨네요 내일도 응원 합니다
- 애플짱
추운데 걸으셨나봐요 숙면을 위한 스트레칭하시고 푹 주무세요
- 야고
매트운동 정말 좋은 선택이에요! 스트레칭이 피로 회복에 큰 도움이 되죠. 잘 쉬세요!"
- 장보고
운동후 스트레칭해주면 피로가 풀려요 홈트로 건강하게 잘 풀어주셨네요
